［体調］早朝覚醒

05:00頃に目が覚めて眠れなくなる。しかたがないので、家人達を起こさないようにいろいろと調べ物をする。
痛風の方はようやく痛みが消えたようだ。しかしまだ腫れが完全になくなったわけではないので、用心のために、来週いっぱいはロキソニン（消炎鎮痛剤）を飲み続けることになっている。あの激烈な痛みはもう二度と経験したくないので。
起床時の体調は３としておきます。