［体調］中途覚醒一回

04:00頃に一時間ほど中途覚醒。06:00頃、右足の鈍い痛みで目が覚める。何かを蹴とばしたらしい。しかたがないので、早めに起きてロキソニン（消炎鎮痛剤）を投入する。
今日は午前中、かみさんが年に一度の健康診断なので留守番である。そういうわけで、外出の予定はないが眠ると困るのでリタリンを投入する。でも起きているのがやっと、という感じ。ほとんど何もやる気が起きない。
起床時、午前中の体調は２＋としておきます。