午後、一時間ほど昼寝。17:00頃、酷い倦怠感と戦っていて、ふと薬の入れ物をみると昼に飲むべきリタリンがそのままに……。どうも最近、昼のリタリンを飲み忘れることが多い。気をつけなければ。 夕食直前に、また右足が痛み出す。直りそうでなかなか直らない…

04:00頃に一時間ほど中途覚醒。06:00頃、右足の鈍い痛みで目が覚める。何かを蹴とばしたらしい。しかたがないので、早めに起きてロキソニン（消炎鎮痛剤）を投入する。 今日は午前中、かみさんが年に一度の健康診断なので留守番である。そういうわけで、外出…

今日は私だけ休日です。