午前中をなんとか乗り切ったので油断したためか、13:00からしばらく眠りこけてしまう。気が付くともう予約時間ぎりぎり。あわてて身支度し、病院へ向かう。
なんとか予約時間に到着したら、急患が入ってしばらく待たされるという。しかたがないので、薬だけ貰って帰ることにする。いろいろ寄り道したりして、17:00頃に帰宅。
ここ数日、昼間の体調がよくないのは、ひょっとしたら睡眠薬の量が多すぎるのかもしれない。今夜は試しに減らしてみよう。早朝覚醒にはレキソタンで対抗できるかもしれない。
午後の体調は３−としておきます。
