［体調］中途覚醒……

昨夜は03:00頃に目が覚めてしまう。昨夜、睡眠薬を減らしていたからこうなるのは予想通りだったので、直ちに抗不安剤を投入する。抗不安剤には軽い催眠効果があるので、もう２〜３時間くらい眠りたいときにはちょうどよいのだ。まあ、薬の使い方としては間違ってるかもしれないけど……。次に目が覚めたのは06:30頃。かなり理想的だな、うん。昨日と違って眠気を引きずることもないみたいだし。
というわけで、起床時の体調は３としておきます。