［体調］今ひとつ

午前中はほとんど廃人状態。しかたがないので、14:00頃リタリン0.5錠をを投入。で、久々に私が夕飯を作ることができた。まあとりあえず、食べ物に見える程度のものはこさえることができたので、よしとしよう。
あと、今朝は胸焼けが酷かったので、中途覚醒を覚悟の上で睡眠薬を減らしてみる事にする。
体調は午前１、午後３−としておきます。