最近は中途覚醒といっても５から１０分ほどで寝てしまうことがほとんどだったのだが、今日は昼間ずっと眠っていたためか、03:00頃からまったく眠れなくなってしまった。そういうわけで、ショパンのエチュードなど聴きながら、ようやく日記の更新などしている…

午後もほとんど鬱々としてすごす。日記の更新の意欲もまったく湧かない。おまけに、今日もまともな食事がほとんどとれない。結局22:00頃に就寝。 午後の体調は１としておきます。

先週の出勤状況がハードだった上、昨日一日の大掃除のためか身体中が痛くて悲鳴を上げている。中途覚醒はなかったが、05:30から起き出し、まとめたゴミのうち、今日の回収分である燃えないゴミをせっせとゴミステーションに運搬する。結局、運ぶだけで30分以…

今日は完全休日です。誰がなんと言っても絶対に休日です。つーか何もできそうにありません。