［体調］二度寝

06:00頃、ぱかっと目が覚めた。少しばかり早いので、もうちょっと横になっていようと思った瞬間、意識不明に……。次に目が覚めたのは07:40だった。ちょうど90分ほど、つまりレム睡眠の１サイクル分、眠っていたことになる。これが通常勤務なら、遅刻だと真っ青になっているところだ。それと起きてからも、なんとなくうだうだと全体的に処理速度が遅い。やはり昨日、外出した疲れが取れきれていないのだろうか。結局12:00直前、滑り込みで出社。
起床時、午前中の体調は２＋としておきます。