［体調］ひんぱんな中途覚醒

03:00、04:30、05:40と中途覚醒。これだけ頻繁に目が覚めると寝た気がしない。やっぱりデジレル（強い睡眠薬）は必須だな。まして今日からは夜遅くまで仕事する予定なので、さらに脳が興奮状態に陥るのは必至だ。錠剤カッターを入手したので、これでデジレルの大きさを調整してみよう。
起床時の体調は２−としておきます。