［体調］引き続き早朝覚醒ぎみ

中途覚醒一回と04:30頃に早朝覚醒。デジレルを0.5錠ほどいれればよいことはわかっている。しかしデジレルは錠剤にい切れ目が入っていないので、半分に割るのがむずかしい。いきおい忙しい平日は準備する時間がなかなか取れない。結局今日も07:00まで二度寝で対抗。09:00頃に出社する。
起床時、午前中の体調は２＋としておきます。