2005-11-30 [体調]よくない 睡眠薬を減らしたためか、04:30頃に早朝覚醒。二度寝して07:00ちょっと前に起床。午前中はインターネットを散策したりしてぼんやりと過ごす。午前のリタリンを投入して出社。 起床時、午前中の体調は2+としておきます。