［体調］起きられない

中途覚醒はなかったのに、06:10の目覚ましで一度目覚めてまたすぐに眠ってしまった。次に目が覚めたときは09:00頃。これが平日だったら……と思うとぞっとする。休日だから、と油断したのだろうか。それとも前日の疲れか。
おまけに今朝は久しぶりの曇り空。ちょっとどころでなく気分が乗らない。朝は食欲もなかったし。
結局、今日は一日ごろごろしていて、しかも夕方２時間ほど居眠りまでしてしまった。まったく生産的でない一日を過ごしてしまった。しかも昼夜のメリハリもついてない。よくない傾向だな、これは。
今日の体調は、一日中２としておきます。