［体調］まあまあ

これを書いているのはもう昼近くなので、起床時は３、午前中は４としておきます。
昨夜は睡眠薬を一錠追加したのでちゃんと起きられるかどうか心配だったけど、07:00には目が覚めた。出社した刺激で脳が活性化していると中途覚醒が酷くなってしまうし、かといって多すぎると朝起きれなくなってしまうので、賭けに近いところだった。昨夜は増やしておいて正解だったらしい。