中途覚醒はなかったと思う。しかし昨日、予定よりかなり遅くまで仕事をしたためか、眠気がひどい。結局目覚ましで一度起きて朝食と朝薬を飲んでから、昼近くまで二度寝。 午後一番で病院へむかう。中途覚醒が減ってきたので、デジレル（抗うつ・睡眠薬）を減…

今日は午後から通院です。