午後は録画したテレビの消化など。夕食の手伝いもちょっとだけした。 明日からハードな一週間が始まるので、早めに休むことにする。睡眠薬は強１、弱１のまま。 午後の体調は３としておきます。

今日は天気がよさそうなので、冬用の布団や毛布を全部干した。これでいつ寒波が襲ってきても安心々々。結構重労働だったけど、疲れはそれほどない。もっとも本来使わないつもりのリタリンを使ってしまったので、明日以降に響くかもしれないけど。 というわけ…

昨夜睡眠薬を減らしたはずなのに、今朝はなんと09:00まで寝ていた。昨日病院に行ったため疲れか、それとも予想以上に睡眠薬の量が多すぎたのか。うーむ、よくわからない。 とりあえず起床時の体調は３としておきます。

今日は完全休日です。 来週は月、火、木に出社の予定。