結局今日は、光行動療法もできずにひたすら鬱々としてました。午前、午後とも体調１か。ううっ、明日は会社にいかなきゃならないのに……ばたっ。（力尽きた音）

昨日は日記更新どころか、ほとんど起き上がる事もできなかったので、一日中体調は１と判定します。今日の起床時もぱっとしなかったので２かな。明日は出社日なので、今日はなんとか体調を立て直さないと。