昨日まではかなり好調だったような気がするのだが、昨夜は中途覚醒もなかったのになぜか朝からすっきりしない。天気もいいのにめずらしいことだ。今日は午後に病院にいかなければならないので、午前中はひたすらだらだらと過ごす。しかし一向に意欲が回復す…

今日は午後から通院です。

「抑うつ状態にはゲームが効く」といううわさを聞きつけた。そこで試しに、以前から積んだままになっていた『家族計画〜心の絆』というPS2のアドベンチャーゲームを２時間ほどプレイしてみる。結果は……すっかり疲れてその後２時間ほど寝てしまいました（笑）…

昨日会社に行ったとき「痛風ってどんな痛み？」というのを何度か聞かれたので、ちょっと書いてみよう。 最初の一日目は、端的にいうと親指の付け根に重症の虫歯ができたような感じである。しかも曲げたり押したりすると、その痛みが数倍になる。こうなるとあ…

昨夜はデジレル（強い睡眠薬）を一錠減らしてみたが、一度04:30頃に中途覚醒があっただけで06:00まで眠ることができた。朝もすっぱりと起床できる。昨日の疲れが残っていた可能性もあるが、まあ身体を動かせばそれなりに寝られるということなのかもしれない…

リハビリ出社中断してます。ただし、来週から再開の予定。

前述のように、一ヶ月ぶりの会社往復で疲れたのか、腰が悲鳴を上げている。このため２時間ほど昼寝。 今夜はかみさんが腰痛でダウンしてしまったので、冷凍食品で適当に夕食をでっち上げる。食器洗いは家人がやってくれた。正直なところ、私も腰がかなりきつ…

先日のテレビ東京のWBS（ワールドビジネスサテライト）で興味深い特集をやっていたので紹介したい。いわゆる車々間通信と路車間通信である。 車々間通信とは、車同士が直接無線で情報交換し、見通しの悪い交差点などでの事故を未然に防ぐ技術。でもこれって…

いちおう来年始めに復帰を『目標』として、残りの三ヶ月を利用する計画を立てる。上司や人事部も可能な限りの配慮をしてくれるよう、いろいろと考えていただいているようだ。なんとか首の皮一枚でつながっているというところだろうか。 主治医や復職経験者の…

昨夜は強い睡眠薬を一錠減らしたので、06:00少し前に起床。08:30に家を出て、10:00少し前に会社に到着する。なんやかやで、２時間ほど直属の上司を拘束してしまった。申し訳ありません>K部長 半日以上外出するのは実に一ヶ月ぶりなので、さすがに疲れたらし…

リハビリ出社中断してます。 ただし、打ち合わせのため10:00頃出社の予定。

04:30ころ、一度だけ中途覚醒したがすぐに眠ってしまった。気がつくと08:45。いや、寝すぎでしょう、これは。まさかアパート一周くらいでそんなに肉体的ダメージがあるとも思えないけど、久しぶりの外出でやっぱり疲れたのだろうか。 今日の天気は久しぶりの…

リハビリ出社中断してます。

今朝は06:30に目が覚めた。やはり早朝覚醒の原因は寒さだったようだ。これで回復に向かって一歩前進かな。 痛風の方はだいぶ腫れがひいてきたので、09:00頃に思い切って靴を履いてアパートの周りを一周してみた。特に右足首から先は問題なかったが、腰と右足…

リハビリ出社中断してます。

これも気分がすぐれない原因なんだな。去年の７月１０日から本格休職で、今日でちょうど一年三ヶ月になる。つまり、傷病給付金はあと三ヶ月で切れるというわけだ。はぁ。早く復帰しないとマジで干上がる。などとマイナスなことを考えているからいけないのだ…

今日も東京地方は雨またはくもりのぐずついた天気。こういうのは苦手だ。どうしても気分が沈みがちになり、自発的に何かをしようという気にならない。せめて外に出て散歩でもしたいのだが、痛風の身ではそれもままならない。幸い今日は痛みはないが、ここで…

昨夜はいつもどおり、デジレルとサイレースを各２錠飲んで就寝。しかしやっぱり05:00頃に目が覚めてしまう。なんでだろうと考えていて、ふと自分の身体が氷のように冷え切っていることに気付く。ようするにこれまでは『明け方の寒さ』で目が覚めていたんだな…

今日は日曜なので、完全休日です。

昼食後、消炎鎮静剤を投入してから１時間ほど椅子に座っていたら、不意に眠気におそわれ、そのまま転げ落ちそうになった。ヒルナミンとリタリンの微妙な均衡が崩れてしまったらしい。そのまま２時間ほど爆睡。その後もぼんやりとしたまま一日終了。 うーん、…

自分でもよくわからなくなってきたので、整理をかねて現在の処方箋を張っておきますね。 朝食後 セディール10x2 ドグマチール100 トレドミン25 ロキソニン60x2(消炎鎮痛剤) ザイロリック100 セルベックス(カプセル)50 昼食後 ロキソニン60x2 セルベックス(カ…

今日は何も予定がないので、昨夜は就寝前に睡眠薬を飲む時間を23:00にずらし、内容もヒルナミンと弱い睡眠薬１に変更してみる。結果は……やっぱり05:00に目が覚めた。もっとも右足が痛むので11:00頃ちょっと横になったら、そのまま１時間ほど眠りこけてしまっ…

今日は完全休日です。そういえば、世の中は一般的に三連休なのですね。

今日の夕方からBLOOD+というアニメがTBSで始まった。私も時間があったので見てみたのだが、ちょっと夕方にはそぐわない内容ではないだろうか。深夜時間帯ならともかく、まだ幼い子どもも起きている時間帯である。子どもにはあの映像は酷ではないかと。 私の…

東京ＭＸテレビで放送していたのを偶然見た。いじめの描写とかすごいリアル。いや、実際はこんなもんじゃないのかな。こんなのを「なかよし」で連載してるんだ。 今の時代は、子どもにも生きにくいものなのですかね。

今日の東京地方は夏に戻ったかのような蒸し暑さ。おまけに念のために消炎鎮痛剤を２錠に増やしたのに、依然として鈍い痛みが続いている。この足で外出するのはヤバそうだったので、家人に頼んで薬だけを貰ってきてもらう。 その間、溜まっていた小説などを消…

ここ何日か、朝起きられないかも知れないのを覚悟の上で、睡眠薬を全量飲み続けている。さらに痛風用の消炎鎮痛剤にも若干の催眠効果があるのか、あれほど悩まされていた中途覚醒がなくなった。ただ22:00頃に薬を飲んで、目が覚めるのが05:00。まあ７時間眠…

今日は午後から通院予定です。

DVDを買うかどうか迷っていたアニメ「ジパング」のVHSテープバックアップが偶然発見された。ただVHSの三倍モードなのでかなり画質が悪い。というか、そもそもハードディスクレコーダーの便利さに慣れてしまうと、いまさらビデオテープの世界には戻れない。そ…

とりあえず痛風の発作は、消炎鎮痛剤である程度押さえ込めているようだ。しかし、室内でも歩いたりすると鈍い痛みが走る事がある。炎症自体が治まっているわけではないようだ。 こんな調子なので、当然外出などできるわけもない。運動不足で思いっきり太りそ…