昼にリタリン0.5錠と抗不安剤（レキソタン）一錠を予防服用し、片道一時間半かけて出社。２時間ほど最新のソースコードを読みまくる。さすがに頭が痛くなってきたので、抗不安剤をもう一錠追加して帰宅。風呂に入ってから２時間ほど仮眠した。まだ疲れが残っ…

MPlayerとZPlayerの新バージョンが出ている。知ってはいたのだが、今までいれかえる気力が出なかった。今日は体調がいいので、MPlayerを1.1.5、ZPlayerを0.1.0に入れ替えてみた。今のところ、とりあえず問題なく動いている模様。

昨夜は久しぶりに悪夢を見ました。これに中途覚醒が加わると寝た気がしなくてかなり辛いのです。まあ、06:30頃にはすぱっと起きることが出来たので、起床時の体調は２＋というところでしょうか。 今日も暑くなりそうだけど、午後から出社の予定。昨日リタリ…

日曜は完全休養を決め込んでリタリンを抜いてみました。いやぁ、みごとに無気力状態に逆戻りで、定期的にチェックしてるWebページを眺めたくらい。一日一錠だけど、ちゃんと効いてるんですねぇ。というわけで、昨日の体調は一日中１＋〜２としておきます。